Uzun yıllardır hipotiroidi hastayım. Erhan Hocam’ın düzenlediği beslenme ve egzersiz programı ile kıtlık psikolojisine girmeden, tatlımı bile yiyerek, 4 ayda 10,5 kg verdim. Metabolizma hızı normalden az biri için olağanüstü güzel bir sonuç olduğunu söyleyebilirim. Programa başlamadan evvel, sık sık tatlı krizi atakları geçirir, akşamları çocuklarımın yiyeceklerine saldırırdım. Programla birlikte, hem sağlıklı beslenmeyi öğrendim, hem de sporu günlük hayatıma dahil ettim. Özetle, iyi ki Erhan Hoca ile yolum kesişmiş diyorum.